Stevig in je schoenen 

Business Edition

Assertivitief communiceren vanuit ACT en Positieve Psychologie
Voor zelfstandigen, vrije beroepers en kleine ondernemingen

Duidelijk durven communiceren!

In welke rol je ook werkt, communicatie komt er altijd aan te pas: je communiceert met klanten, leveranciers, collega's, medewerkers, je partner, je kinderen, je familie, .... en met jezelf. 🙂 


Stevig in je schoenen is een praktische assertiviteitstraining voor solopreneurs, kleine zelfstandigen, beginnende leidinggevenden en vrije beroepers!

“Communication, the human connection, is the key to personal and career success” – Paul J. Meyer

Met zelfvertrouwen zeggen wat je te zeggen hebt, wat jouw waarden reflecteert, zonder schuldgevoel en zonder je te voelen als een olifant in een porseleinenkast. Rust in je communicatie, zodat je boodschap overkomt zoals ze bedoeld is. Dat is het doel van deze assertiviteitstraining.

Deze training is voor kleine zelfstandigen, ZZP’ers, solopreneurs en beginnende leidinggevenden. Deze professionals zijn vaak een echte krak in hun vak, maar naast de expertise van in hun vak, is er ook nog het ondernemen of leidinggeven waar communicatie een cruciaal onderdeel van is.


Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
ACT is een derde generatie gedragsmodel uit de psychologie. Door jezelf te trainen in de vaardigheden binnen ACT, versterk je de vaardigheid om in contact te blijven met wat hier-en-nu gebeurt, ondanks de aanwezigheid van ongewenste gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties en bewust te kiezen voor gedrag dat in lijn ligt met je persoonlijke waarden.

Communiceren vanuit verbinding 
Communicatietechnieken die verbinding als doel hebben. Communicatietechnieken die rust brengen in je communicatie door heel duidelijk aan te geven wat je wil en vertrekt vanuit objectieve observatie. Communicatie die de boodschap overbrengt zoals jij die wil brengen.


Misschien herken je dit?

  • Je hebt een belangrijke afspraak en je ligt al nachten wakker uit schrik dat je het gaat verprutsen
  • Je komt uit een gesprek en DAN schiet je te binnen wat je allemaal wilde zeggen
  • Je begint zelfverzekerd en voorbereid aan een gesprek en voelt hoe die controle je beetje bij beetje ontglipt
  • Moeilijke gesprekken, dat doe je niet zo graag, daar krijg je stress van.

Hoe zou het voor je zijn

  • Stressvrij kan communiceren
  • De juiste woorden op het juiste moment komen
  • Moeilijke boodschappen kan brengen aan je team zonder dat die de hakken in het zand zetten
  • Weet wat je kan zeggen en wat niet om de rust te bewaren
  • Communiceren op JOUW manier, zoals JIJ wil dat de boodschap overkomt.
  • Open kan communiceren op gelijke voet met je gesprekspartner

Wat leer je allemaal in deze training

  • Je leert wat assertiviteit is, en wat het niet is. Je leert hoe het staat met jouw assertiviteit.
  • Jezelf goed leren kennen is cruciaal in communicatie: wie ben jij? Wat is voor jou belangrijk? Wat wil jij uitstralen in je communicatie? Wat zijn jouw gedragspatronen?
  • Je leert de theorie rond stress en de invloed ervan op je assertiviteit.
  • Je leert communicatietechnieken vanuit de theorie van verbindende communicatie.
  • Je leert technieken om je stress onder controle te houden.
  • Je leert omgaan met belemmerende overtuigingen en technieken om deze zo weinig mogelijk invloed te laten hebben op je communicatie
  • Je leert verschillende communicatiestijlen en de taal die daarbij past.

Mogelijke vragen die gaan komen

1. Een communicatietraining online? Kan dat wel? Hoe gaan we dan oefenen?

Ja, dat kan. De training gebeurt via ZOOM en binnen ZOOM is er de mogelijkheid om de deelnemers in kleinere groepjes te verdelen, zodat je in kleinere groepjes kan gaan oefenen.

2. Wat is het verschil tussen de ‘gewone editie’ en de ‘business edition’

De business edition is helemaal gericht op ondernemers en kleine zelfstandigen. De voorbeelden en technieken zullen toegepast worden op werkgerelateerde situaties.

3. Waarom verschillende sessies?

Omdat je we vaardigheden gaan trainen. Tijdens de live online sessies leer je technieken en oefen je in kleine groepjes met die technieken. Het is de bedoeling dat je tussen de sessies door aan slag gaat met wat je geleerd hebt. We bouwen telkens verder op het vorige om zo stap voor stap steviger in je schoenen te gaan staan in je communicatie.

4. Wat gebeurt er als ik één van de sessies niet kan meedoen?

Het is echt wel de bedoeling dat je deelneemt wanneer de sessies plaatsvinden. Maar het kan natuurlijk altijd dat er onverwacht iets tussenkomt. In dat geval nemen wij contact met je op en bespreken samen welke opties er zijn om de leerstof van de sessie in te halen.

5. Kan ik mijn inschrijving annuleren?

Zoals je in de Algemene Voorwaarden kan lezen, kan je kosteloos annuleren tot 4 weken voor aanvang van de training. Annuleer je binnen de 4 weken voor aanvang van de training, krijg je 50% van je inschrijvingsgeld terug. Binnen de 7 kalenderdagen voor aanvang van de cursus is het niet meer mogelijk te annuleren.https://www.inviacoaching.be/algemene-voorwaarden-invia-coaching/

Wanneer?

  • Online groepssessie 1: maandag 11/01/2021
  • Online groepssessie 2: maandag 18/01/2021
  • Online groepssessie 3: maandag 25/01/2021
  • Online groepssessie 4: maandag 01/02/2021
  • Online groepssessie 5: maandag 08/02/2021

Tussen de sessies door heb je toegang tot een online platform met extra informatie, extra opdrachten, oefeningen en downloads.

Deze online sessies gaan door via ZOOM

Telkens van 13.30u tot 16.30u


Prijs

De prijs voor deze 5 weken training bedraagt 375 € exclusief BTW.

Deze training komt in aanmerking voor 30% korting via KMO Portefeuille subsidie.
Wil je meer weten over hoe die KMO Portefeuille subsidie werkt? 
Kijk dan snel op de website van VLAIO.

Je betaalt dan slechts 263 € exclusief BTW.
Inschrijven via KMO Portefeuille kan via dit formulier.

Meer weten over betalen met KMO Portefeuille?
Klik dan op het logo en we vertellen je er alles over

>